แพทริเซีย เผย เคล็ดลับเรื่อง "น้ำนมแม่"
ตั้งแต่นางเอกซุปตาร์อย่าง แพทริเซีย ธัญชนก กู๊ด เปลี่ยนสถานะเป็น คุณแม่ ก็มีแฟน ๆ นักข่าวส่งข้อความเข้ามาถามไถ่สารทุกข์สุกดิบ วิธีการเลี้ยงลูกสาวตัวน้อย น้องเอลิเซีย และเรื่องน้ำนมของคุณแม่กันอย่างล้นหลาม อ่านข่าวเพิ่มเติม
ซึ่งหนึ่งในคำถามยอดฮิตที่คนถามเข้ามากันอย่างล้นหลามนั้นก็คือ เรื่องของปริมาณน้ำนม หลังคลอดลูก ว่าตนทำอย่างไรถึงมีน้ำนมมากขนาดนี้
จนทำให้ล่าสุดคุณแม่ แพทริเซีย ต้องออกมาไขข้อข้องใจ บอกเล่าแบบไม่กั๊กด้วยการโพสต์ข้อความร่ายยาว 7 ข้อ ผ่านอินสตาแกรมสตอรี่ @patriciagood ซึ่งมีเนื้อหาว่า…
“newborn mum life มีคนถามมาเยอะมากว่าทำไมน้ำนมถึงเยอะตั้งแต่วันแรก เลยขอมาแชร์นะคะ
- กรรมพันธุ์
- อายุ
- เน้นกินอาหารให้ครบ 5 หมู่
- พักผ่อนให้ได้มากที่สุด (เนื่องจากทุก 3 ชั่วโมง ต้องตื่นมาให้นมน้อง)
- เครียดให้น้อยที่สุด (อาจจะยากช่วงแรกแต่ต้องคอยเตือนตัวเองให้ใจเย็น ๆ)
- ปั๊มนมหลังให้นมน้องอีก 15 นาที เพื่อกระตุ้น
- ในวันแรกที่คลอดน้อง มีพี่พยาบาลช่วยนวดนมเปิดท่อ
เรื่องราวเพิ่มเติม
LISA ร่วมแสดงกับ Cher และ Tyla บนเวที Victoria’s Secret 2024
LISA is BACK VMAs สร้างตำนานบทใหม่ คว้ารางวัลเป็นครั้งที่ 2
เบลล่า เปิดตัว วิล ชวิณ โดนแซวหนักคอนเสิร์ตปาล์มมี่ 2024