21/09/2024

ผลข่าว ข่าววันนี้ ข่าวล่าสุด อัพเดทข่าวสาร ข่าวสด

ผลข่าว อัพเดทข่าวสาร ข่าวสด ข่าววันนี้ ข่าวล่าสุด 24 ชั่วโมง

ไข่ดาวสุขภาพ ไร้น้ำมัน เหมาะกับคนรักสุขภาพ วัตถุดิบ 3 อย่าง

ไข่ดาวสุขภาพ

ทำไข่ดาวง่าย ๆ ด้วยไมโครเวฟ ไม่ใช้น้ำมัน ไม่อ้วน ทำอาหารกินเองที่บ้าน ปลอดภัย อร่อยแน่นอน อ่านข่าวเพิ่มเติม

วัตถุดิบ

  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. น้ำเปล่า 2 ช้อนโต๊ะ
ไข่ดาวสุขภาพ
ไข่ดาวสุขภาพ

อุปกรณ์

  1. ไม้จิ้มฟัน
  2. ไมโครเวฟ

วิธีทำ

1. ใส่น้ำเปล่าลงในกล่องไมโครเวฟที่เตรียมไว้ จากนั้นตอกไข่ตามลงไป

2. ใช้ไม้จิ้มฟัน เจาะไข่แดงประมาณ 3-4 รู เพื่อป้องกันไข่แดงแตก

3. ปิดฝา และนำเข้าไมโครเวฟใช้เวลา 3 นาที

4. นำไข่ดาวออกมาจากไมโครเวฟ เสิร์ฟพร้อมซอสแม็กกี้

ไข่ดาวสุขภาพ