2 ข้อต้องรู้ เอ็ม บุษราคัม ล่าสุดผอมมาก โพสต์บอก เรื่องที่หลายคนอาจเข้าใจผิดเรื่องการดูดไขมัน ย้ำ น้ำหนักลดเพราะวินัย
อวดเอวเอสให้เห็นไม่มีกั๊กเลย สำหรับ เอ็ม-บุษราคัม วงษ์คำเหลา ลูกสาวคนโตของตลกดัง หม่ำ จ๊กมก หลังจากบอกชัดเจนตั้งแต่แรกว่าไปดูดไขมันมา และล่าสุด เอ็ม บุาราคัม ก็ได้ออกมารีวิวอีกครั้ง เพราะใกล้จะครบ 4 เดือนแล้วอ่านผลข่าวเพิ่มเติม
ซึ่งคลิปนี้เป็นคลิปที่ เอ็ม บุษราคัม เปิดเสื้อขึ้นมาให้เห็นชัดๆ เลยว่ากลายเ็นสาวไซซ์ s แล้ว และเห็นชัดเลยว่า “ผอมมาก” รวมถึงได้บอกไว้ว่าหลายคนอาจจะเข้าใจผิดว่าการการดูดออกไปจะทำให้น้ำหนักลดลงไปด้วย โดยเธอได้โพสต์แคปชั่นอธิบายไว้ว่า
“ใกล้จะครบ 4 เดือนแล้วที่ไปดูดไขมันมา @theklinique_liposuctions และหลังจากนั้นก็พยายามลดน้ำหนักควบคู่ไปด้วย……
หลายคนที่ไปดูดไขมันตามเอ็มหรือคนที่ติดตามมักจะเข้าใจผิดกันเยอะม๊ากกกกกก ว่าการดูดออกไปจะทำให้น้ำหนักลดลงไปด้วย
ขอย้ำนะคะ ว่ามีเฉพาะสัดส่วนเท่านั้นที่ลดลง ส่วนน้ำหนักที่ลดลงเพราะกลับมามีวินัยกับการกินใหม่ พยายามตัดของชอบออกไปจากชีวิตหลายอย่างมากๆ ไม่ว่าจะเป็น
น้ำหวาน (ถ้าอยากจะกินหวาน25%)
ขนม (ปกติไม่ค่อยกินอยู่แล้ว)
ของทอด (อันนี้ตัดออกแบบนานๆกินทีเลย)
เบียร์ (เข็ดมากเพราะก่อนหน้านี้บวมเบียร์ขึ้นมา7-9โล ตอนนี้ให้โควต้าตัวเองเดือนละ 1 ครั้ง ซัดกี่ขวดก็ได้)
ของแปรรูป หมักดอง (ยังมีทานบ้างแต่น้อยลง)
จากแรกเริ่ม เอว28 ตั้งใจอยากจะกลับไป เอว25
พอเคร่งกับเรื่องกินตอนนี้เอวเหลือ 23 (ในรอบ 10 ปีเลยมั้ง)
น้ำหนักชั่งไว้ก่อนชก 53-54 ตอนนี้ 42-43
เอาเป็นว่าใครอยากดูดไขมันหรือใครที่ไปทำมาแล้ว ดูแลเรื่องอาหารควบคู่ไปด้วยก็จะดีมากกกกก”
เครดิต sanook.com
