ผลวิจัยชี้ Apple Watch เป็นเครื่องมือที่ทำให้คนสนใจสุขภาพมากขึ้นรับปี 2026
เข้าสู่ปี 2026 กันแล้ว เชื่อว่าหลายคนคงตั้งปณิธานปีใหม่ (New Year’s Resolution) ที่จะหันมาดูแลสุขภาพและออกกำลังกายให้มากขึ้น แต่สถิติโลกความเป็นจริงมักโหดร้าย เพราะคนส่วนใหญ่มักจะถอดใจภายในสัปดาห์ที่ 2 ของเดือนมกราคม หรือที่เรียกกันว่า “วันแห่งการยอมแพ้” (Quitter’s Day)อ่านผลข่าวเพิ่มเติม
โดยผลงานวิจัยล่าสุดจาก Apple Heart and Movement Study ยืนยันแล้วว่า เทคโนโลยีบนข้อมืออย่าง Apple Watch มีส่วนช่วยให้ผู้ใช้งานก้าวข้ามช่วงเวลานี้ไปได้และรักษาวินัยได้ยาวนานกว่าคนทั่วไป
จากการวิเคราะห์ข้อมูลผู้เข้าร่วมวิจัยกว่า 100,000 คน ตลอดระยะเวลา 4 ปี พบข้อมูลที่น่าสนใจดังนี้
เพิ่มระดับความฟิตทันที: ในช่วง 2 สัปดาห์แรกของเดือนมกราคม ผู้ใช้ Apple Watch กว่า 60% มีการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นกว่าค่าเฉลี่ยของเดือนธันวาคมถึง 10%
ก้าวข้ามจุดยอมแพ้: ผู้ใช้งานส่วนใหญ่สามารถรักษาระดับการออกกำลังกายผ่าน “วันแห่งการยอมแพ้” ไปได้สบายๆ
วินัยยั่งยืน: เกือบ 80% ของผู้ที่เริ่มฟิตในต้นเดือน สามารถรักษามาตรฐานเดิมได้ตลอดเดือนมกราคม และที่น่าทึ่งคือ 90% ของกลุ่มนี้ยังคงฟิตต่อเนื่องยาวไปจนถึงเดือนกุมภาพันธ์และมีนาคม
กิจกรรมพิเศษ พิชิตรางวัล “Ring in the New Year”
เพื่อเป็นการกระตุ้นแรงจูงใจในช่วงต้นปี Apple ได้จัดกิจกรรมชาเลนจ์พิเศษสำหรับผู้ใช้ Apple Watch ทุกคน เพียงแค่คุณ ปิดวงแหวนกิจกรรม (Activity Rings) ให้ครบทั้ง 3 วง ติดต่อกันเป็นเวลา 7 วัน ภายในเดือนมกราคมนี้ ก็จะได้รับรางวัลเหรียญตราพิเศษแบบ Limited Edition และสติกเกอร์สำหรับใช้ใน iMessage ไปเลยทันที
เครดิต sanook.com
